05.09.2024

Was Sie schon immer über Ernährung wissen wollten

Diese Frage können Sie nach dem Vortag „Was wir essen“ besser beantworten. Ganz unter dem diesjährigen JG-Motto: ERNÄHRUNG. BEWUSST. GESUND. NACHHALTIG. kam am Donnerstag, den 5. September die BARMER in das Berufsförderungswerk Hamm. Zusätzlich zu dem oben genannten Vortrag gab es noch einen parallellaufenden zum Thema: „Mental, vital und physisch fit“. Dieser befasst sich thematisch mit Informationen über den Zusammenhang von Körper, Geist und Umfeld. Weiterhin wird ein Einblick darin gewährt, inwiefern diese drei Aspekte durch An- und Entspannungsphasen sowie Ernährung Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben. Als ganztägiges Angebot gibt es die Möglichkeit einer Körperanalyse. Diese ermittelt, zu welchen prozentualen Anteil sich ihr Körper aus Körperfettanteil, Muskelmasse und Gesamtkörperwasser zusammensetzt und welche Folgen für die Ernährung sich daraus ergeben. Mit Hilfe dieser umfangreichen Informationen hoffen wir, dass das Bewusstsein für gesunde sowie nachhaltige Ernährung gestärkt wird und die Teilnehmenden sowie Mitarbeitende auch im eigenen Haushalt die kennengelernten Inhalte anwenden können.

Wir bedanken uns ganz herzlich bei der BARMER Hamm und den beiden Referenten Frau Rettkowski und Herr Lütke-Tennhöven für die großartigen Inhalte, die Organisation sowie Ihre Unterstützung.